När du behöver vårdstöd

Akut psykisk kris Vid akuta psykiska besvär erbjuder vuxenpsykiatrins jourverksamhet hjälp – finns i alla kommuner och stadsdelar, ofta öppet till 22:00. Under 18 år? Kontakta BUP:s öppenvård under dagtid.

Allvarlig psykisk ohälsa Över 18 år: Vuxenpsykiatrin finns i varje kommun – boka själv eller via remiss. Under 18 år: Barn- och ungdomspsykiatrin (BUP). Vissa orter har även ungdomsmottagningar för 16+ som drivs gemensamt av BUP och vuxenpsykiatri.

Lindrigare besvär Sömnproblem, ångest, lättare depression eller sorg? Börja på din vårdcentral. Husläkaren kan vid behov remittera till psykolog, psykosocialt team eller psykiatrins öppenvård.

Akuthjälp och stöd

• 112 – Polis, ambulans, räddning
• 114 14 – Polisärenden utan akut fara
• 1177 – Sjukvårdsrådgivning, dygnet runt
• 010-45 66 700 – Giftinformation, dygnet runt

Nattligt stöd

• Jourhavande medmänniska: 08-702 16 80 för medmänskligt stöd nattetid
• Jourhavande präst: Ring 112 och begär kontakt, tillgänglig 21:00-06:00